Bodyforming – dospělí

pondělí a čtvrtek
od 19:00 do 19:55
vhodné pro mládež a dospělé

Daniela

Daniela v roce 2016 úspěšně absolvovala kurz osobní fitness trenér. Specializuje se na funkční trénink s vlastní vahou, který uplatňuje v hodinách body formu, kruhových tréninků a funkčních tréninků pro ženy. Před dvěma lety si rozšířila svou trenérskou činnost o taneční kreace a lektoruje i hodiny fitdance.

Máte zájem o tento kroužek? Napište nebo zavolejte lektorovi.

info@dancein.cz

731 249 406

Velice efektivní metoda cvičení, kde si procvičíte a posílíte celé tělo a k cvičení využijete krom cvičebních pomůcek i vlastní hmotnost těla.
Shodíte přebytečná kila, zpevníte celé tělo, protáhnete svaly a po cvičení se budete cítit skvěle – budete odcházet s dobrou náladou.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, vždy se přizpůsobíme složení celé skupiny.

 

Datum: - pondělky od 6. 2. 2023 do 26. 6. 2023 (17 lekcí), čtvrtky od 2. 2. 2023 do 29. 6. 2023 (20 lekcí), ukázkové lekce zdarma, pondělní lekce se nekonají: 13. 2. 2023, 10. 4. 2023, 1. 5. 2023 a 8. 5. 2023 - čtvrteční lekce se nekonají: 16. 2. 2023 a 6. 4. 2023

Počet lekcí: 17 lekcí

Délka lekce: 55 min.

Cena: 150 Kč / 1 lekce

Kapacita: 14 osob

Místo: tělocvična

Pomůcky: pohodlné věci na cvičení, pití, ručník, podložka na cvičení, sálová obuv

cena: jednotlivý vstup dospělí 150.- Kč, jednotlivý vstup student 100.- Kč, permanentka na 10 vstupů dospělí 1.200.- Kč (při předplacení dva vstupy zdarma), permanentka na 10 vstupů student 800.- Kč (při předplacení dva vstupy zdarma)

– student se musí prokázat platnou studentskou kartičkou

– pondělky a čtvrtky v čase 19-19:55

– pondělky od 6. 2. 2023 do 26. 6. 2023 (17 lekcí), čtvrtky od 2. 2. 2023 do 29. 6. 2023 (20 lekcí), ukázkové lekce zdarma

– s sebou: pohodlné věci na cvičení, pití, ručník, podložka na cvičení, sálová obuv

– pondělní lekce se nekonají: 13. 2. 2023, 10. 4. 2023, 1. 5. 2023 a 8. 5. 2023

– čtvrteční lekce se nekonají: 16. 2. 2023 a 6. 4. 2023

– více informací na webu www.dancein.cz a na tel. 731 249 406