Bodyforming – dospělí

pondělí a čtvrtek
od 19:00 do 19:55
vhodné pro mládež a dospělé

Daniela

Daniela v roce 2016 úspěšně absolvovala kurz osobní fitness trenér. Specializuje se na funkční trénink s vlastní vahou, který uplatňuje v hodinách body formu, kruhových tréninků a funkčních tréninků pro ženy. Před dvěma lety si rozšířila svou trenérskou činnost o taneční kreace a lektoruje i hodiny fitdance.

Máte zájem o tento kroužek? Napište nebo zavolejte lektorovi.

info@dancein.cz

731 249 406

Velice efektivní metoda cvičení, kde si procvičíte a posílíte celé tělo a k cvičení využijete krom cvičebních pomůcek i vlastní hmotnost těla.
Shodíte přebytečná kila, zpevníte celé tělo, protáhnete svaly a po cvičení se budete cítit skvěle – budete odcházet s dobrou náladou.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, vždy se přizpůsobíme složení celé skupiny.

 

Datum: od 12. 9. 2022 do 30. 1. 2023 (19 lekcí), čtvrtky od 15. 9. 2022 do 26. 1. 2023 (17 lekcí), ukázkové lekce zdarma

Počet lekcí: 18 lekcí

Délka lekce: 55 min.

Cena: 150 Kč / 1 lekce

Kapacita: 14 osob

Místo: tělocvična

Pomůcky: pohodlné věci na cvičení, pití, ručník, podložka na cvičení, sálová obuv

– cena: jednotlivý vstup dospělí 150.- Kč, jednotlivý vstup student 100.- Kč, permanentka na 10 vstupů dospělí 1.200.- Kč (při předplacení dva vstupy zdarma), permanentka na 10 vstupů student 800.- Kč (při předplacení dva vstupy zdarma)

– student se musí prokázat platnou studentskou kartičkou

– pondělky a čtvrtky v čase 19-19:55

– pondělky od 12. 9. 2022 do 30. 1. 2023 (19 lekcí), čtvrtky od 15. 9. 2022 do 26. 1. 2023 (17 lekcí), ukázkové lekce zdarma

– s sebou: pohodlné věci na cvičení, pití, ručník, podložka na cvičení, sálová obuv

– pondělní lekce se nekonají: 26. 12. 2022 a 2. 1. 2023

– čtvrteční lekce se nekonají: 27. 10. 2022, 17. 11. 2022 a 29. 12. 2022

– více informací na webu www.dancein.cz a na tel. 731 249 406