Kytara

Kytara

Popis kroužku kytara  Hlavní náplní skupinového kurzu jsou akordy a doprovody k písním. Děti se také hravou formou seznamují se základy hudební teorie. Procvičujeme rytmus a učíme se základní vybrnkávání. Děti si po absolvování kroužku dokáží doprovodit jednoduché...
Parkour – pohybové dovednosti

Parkour – pohybové dovednosti

Svoboda a umění pohybu, jehož základem je schopnost dostat se z bodu A do bodu B efektivně za použití vlastního těla, a to prostřednictvím akrobatických prvků, salt neboli flipů, přeskoků a jiných parkourových technik. Děti se učí překonávat libovolné překážky v...
Bodyforming – dospělí

Bodyforming – dospělí

– velice efektivní metoda cvičení, kde si procvičíte a posílíte celé tělo a k cvičení využijete, krom cvičebních pomůcek, hlavně i vlastní hmotnost těla – jedná se o aerobní zátěž spojenou s posilováním – shodíte přebytečná kila, zpevníte celé tělo,...