autor: Danuše Svobodová | Led 29, 2023
Základem tréninkové přípravy je naučit děti mimo jiné úctě, respektu a kamarádství. Dětské tréninky jsou brané převážně jako hra. Trénink se skládá z pohybových her, her pro rozvoj hrubé motoriky, z balančních her a samozřejmě z tréninku technik Thajského boxu....
autor: Danuše Svobodová | Zář 18, 2022
Svoboda a umění pohybu, jehož základem je schopnost dostat se z bodu A do bodu B efektivně za použití vlastního těla, a to prostřednictvím akrobatických prvků, salt neboli flipů, přeskoků a jiných parkourových technik. Děti se učí překonávat libovolné překážky v...
autor: Danuše Svobodová | Zář 13, 2022
Cílem kroužku je všeobecný pohybový rozvoj se zameřením na florball. Úvodem všeobecné florballové základy, postupem času zaměření na detaily a taktické vnímání hry. Objevování sportovních dovedností, implicitní formou hry, která je dětem (4-9let) nejpřirozenější...
autor: Danuše Svobodová | Zář 4, 2022
Tabata je kardiovaskulární trénink, který velmi rychle zlepšuje výkonnost.
autor: Danuše Svobodová | Srp 29, 2022
MTV style se inspiruje současnou hudební scénou a moderní hudbou. Vychází především z hiphopu, ale je mixem více tanečních stylů- street dance, jazz dance a objevují se i základy baletu (hlavně točky a skoky). Důraz je kladen především na vizuální stránku a na image...
