autor: Danuše Svobodová | Srp 7, 2023
Bodyforming je komplexní cvičení zaměřené na rovnoměrné formování a zpevnění celé postavy. Lekce probíhá za využití různých pomůcek např. kettlebell, TRX, bosu, činek…, nebo cvičíme s vlastní vahou těla. Mám pro vás připravené hodiny cvičení, při kterých se zapotíte,...
autor: Danuše Svobodová | Srp 3, 2023
MTV style se inspiruje současnou hudební scénou a moderní hudbou – vychází především z hiphopu, ale je mixem více tanečních stylů – street dance, jazz dance a objevují se i základy baletu (hlavně točky a skoky) – důraz je kladen především na...
autor: Danuše Svobodová | Led 29, 2023
Základem tréninkové přípravy je naučit děti mimo jiné úctě, respektu a kamarádství. Dětské tréninky jsou brané převážně jako hra. Trénink se skládá z pohybových her, her pro rozvoj hrubé motoriky, z balančních her a samozřejmě z tréninku technik Thajského boxu....
autor: Danuše Svobodová | Zář 13, 2022
FootballMaster je program pro zlepšování individuálních i skupinových fotbalových dovedností hráčů. K rozvoji fotbalistů dochází pomocí metodicko – organizačních forem, kde je kladen důraz na týmovost a vzájemnou spolupráci. Využíváme širokou škálu pomůcek, jako...
autor: Danuše Svobodová | Srp 29, 2022
MTV style se inspiruje současnou hudební scénou a moderní hudbou – vychází především z hiphopu, ale je mixem více tanečních stylů – street dance, jazz dance a objevují se i základy baletu (hlavně točky a skoky) – důraz je kladen především na...
