Thajský box (5-12 let)

Thajský box (5-12 let)

Základem tréninkové přípravy je naučit děti mimo jiné úctě, respektu a kamarádství. Dětské tréninky jsou brané převážně jako hra. Trénink se skládá z pohybových her, her pro rozvoj hrubé motoriky, z balančních her a samozřejmě z tréninku technik Thajského boxu....
Parkour – pohybové dovednosti

Parkour – pohybové dovednosti

Svoboda a umění pohybu, jehož základem je schopnost dostat se z bodu A do bodu B efektivně za použití vlastního těla, a to prostřednictvím akrobatických prvků, salt neboli flipů, přeskoků a jiných parkourových technik. Děti se učí překonávat libovolné překážky v...